stillness-3

Студенты часто спрашивают меня о том, как им сохранять присутствие в гуще событий. Первое, что я отвечаю, — сделайте паузу. Второе, что я отвечаю — снова сделайте паузу, несколько раз вдохните и выдохните, и расслабьтесь. Наши жизни постоянно падают в

Продолжить чтение...